中国西藏雅砻文化

“中国雅砻文化节”的名称从两个方面来理解：第一，雅砻被称为藏民族的发祥地，是西藏古代文明的摇篮。第二，“雅砻”从地理概念上表示山南市。“雅砻文化节”有着深厚的历史渊源。藏民族的伟大祖先在波澜壮阔的历史长河中，在山南这块神奇的土地上，创造了极其灿烂的古代文化。诸如：诗歌、民歌、舞蹈、绘画、戏剧、建筑、雕塑等，这些都是藏族先民留下的宝贵而有丰富的文化遗产。中国雅砻文化节的举办，就是为了继承和弘扬这些优秀的民族文化遗产。

    中国雅砻文化节于每年公历8月15日举办。中国雅砻文化节不仅是藏族文化的重要组成部分，而且是整个人类文化的重要组成部分。中国雅砻文化节是为进一步向世界展示雅砻历史、文化、昔日风采，展示当今文化的崭新风貌的一次“文化搭台，经贸唱戏”为宗旨的活动。节日期间，不仅有丰富多彩的民族体育比赛项目、民族歌舞、藏戏、服饰表演，还有规模较大的经济贸易活动。

哲古牧人节

哲古牧人节由来已久，据说是在夏季时，牧人们赶着牲畜到离家很远，水草丰茂的牧场上放牧，到了秋季，牧人们赶着肥牛壮马，满载着酥油、奶渣返回家，与家人团聚。为了庆祝一年的好收成，牧民们便自发组织起来选定一个欢庆的节日，每当节日来临，当地农牧民身着具有民族特色的节日盛装，在草原上搭起帐篷，摆出精心准备的美味佳肴，席地欢宴，尽心欢唱。

         随着旅游业的发展，如今，“哲古“牧人节已成为我县一个重大的旅游节庆日，其阵容不断扩大，内容不断丰富完善，各类文化活动精彩纷呈，正逐渐演变成为集文艺汇演、体育竞技、旅游休闲、物资交流、产品展销为一体的现代盛会，成为向世人展示措美经济社会发展、社会进步、人民安居乐业的窗口，诠释出“哲古”牧人节整个古老节日所焕发出来的独特魅力。

哲古牧人节已列入为雅砻文化节系类活动之一，一般为每年8月25日-29日在哲古湖畔隆重举行。期间，来自四面八方成千上万的游人不约而同地聚集在哲古湖畔，欣赏着这里独有的蓝天、白云、湖泊、以及广袤无垠的草原，领略着人与自然和谐相处的雅景。

达布旅游文化节 

达布旅游文化节从加查达布核桃节演变而来，每年10月下旬在加查县举行，迄今已连续举办5届。

加查县生产核桃已有2000多年的历史，县城安绕镇著名的千年核桃林里有千年以上核桃树100多株，百年以上核桃树300多株。加查拥有核桃品种40余种，有玛答、嘎里答、姑秀答和薄壳核桃等乡土优良品种，以含油率高、果仁饱满、香醇甜润而闻名，全县核桃树约4万株，年产值超过千万元。

加查县文化旅游资源丰富。有拉姆拉措国家湿地公园、坝乡原始森林、索朗沟、布丹拉山、雅鲁藏布江峡谷等自然景观，噶举派祖寺达拉岗布、达布夏珠林寺、琼果杰寺等佛教名胜，哲巴卓舞、石锅制作、木碗加工等非物质文化遗产，虫草、蓝莓、苹果等地方著名土特产。

加查县达布旅游文化节融多姿多彩的文艺演出、丰富的旅游商品交易、精彩的民族传统体育竞技、欢乐的群众果谐表演等于一体，是加查人民群众和广大游客的盛会，盛情邀请你的到来。

10月，让我们相约核桃之乡，尽情畅游千年核桃之乡，感受达布文化魅力！

西藏·琼结吐蕃文化旅游节

琼结文化历史悠久，是藏文化的重要发祥地，有着众多的历史文化遗产，这里是吐蕃王朝的摇篮，是雅砻部落的都城。琼结具有1400多年的建城史，被誉为“藏民族之宗，藏文化之源”。为了努力实现吐蕃故都大美琼结梦，琼结县于每年的8月份，举办西藏·琼结吐蕃文化旅游节。

琼结县通过“文化搭台，旅游唱戏”，打造琼结文化旅游品牌，为琼结文化及旅游发展注入新的活力，推动琼结文化旅游事业大发展。

        节日开幕式上可以看到山南之宝琼结卓舞，吐蕃宫廷歌舞的璀璨代表卡尔鲁、郎玛、宣舞，穿插格萨尔说唱、本土奔堆白藏戏、堆巴谐钎等非遗方式，全面展现琼结吐蕃宫廷文化的深厚底藴。每个来体验这场历史星空的盛大文化之旅的游客，都能置身其中寻文化之根、溯民族之源，还能让国内外宾朋通过活动了解吐蕃故都古韵风采，传播琼结文化独特韵味，体验琼结独特乡土风情。

库拉岗日文化旅游节

库拉岗日文化旅游节的前身是洛扎县“八一”物资文化交流会。于每年8月1日举行。

在每年洛扎县库拉岗日文化旅游节期间，举办开幕式的会场就成了欢乐的海洋，场上是载歌载舞的演员，场下是身着节日盛装的农牧民群众。大家尽情的舞动具有洛扎特色的藏戏（拉康俗人羌姆、黑面藏戏等），锅庄，卓舞，脸上挂着丰收的喜悦。他们尽情的欢呼，尽情的歌唱，尽情的表现出如今幸福的生活。

在节日期间，当地居民将集中展卖极具特色的农副产品以及种类多样的特色旅游商品，不仅丰富了游客的体验，也丰富了当地居民的物质生活、精神文明。

        文化旅游节的举办，不仅促进了洛扎经济的发展，增加了农牧民群众的现金收入，同时也向人们充分展示了洛扎文化的独特魅力，丰厚底蕴和深刻内涵。进一步树立洛扎良好的文化品牌形象，提高洛扎在区内外的知名度，达到让外界了解洛扎的目的。

仓央嘉措情歌文化旅游节

错那县勒布沟地处喜马拉雅山南麓，气候宜人，四季常青，被誉为“藏南仙境、雪域氧吧”，有“一山有四季、十里不同天”的美誉。雪山、云海、瀑布、原始森林等美景处处可见，其壮美秀丽的自然环境孕育了我国少数民族门巴族，以诗歌闻名于世的仓央嘉措生长于此地。

仓央嘉措情歌文化旅游节第一届于2012举办，当时活动名为萨玛文化节，萨玛在门隅地区是广受百姓青睐的酒歌，当年主要是为发扬门巴文化而开展的一个活动，因仓央嘉措出生于门巴地区，为打造错那旅游知名品牌，以推广才华出众、富有文采的民歌诗人六世达赖仓央嘉措为契机，将勒布沟的旅游紧紧围绕与仓央嘉措的情和诗，与2014年将萨玛文化节更名为仓央嘉措情歌文化旅游节，今年是更名后举办的第四届文化节。

        文化节期间将开展主题系列活动，包括举办文艺演出活动、特色物资展销会、文体活动、非物质文化遗产展演——门巴阿吉拉姆。倾听仓央嘉措情歌，回味浪漫的爱情故事，体验门巴独特的民俗风情。以及观看门巴拔羌舞表演、门巴族传统青稞酒对酒表演、仓央嘉措情歌和经典老歌演唱、射箭比赛、打牛角比赛等具有门巴文化特色的活动项目。

藏历新年

古时候没有藏历新年，人门认为桃花一开就算新的一年的开始。现在藏历起源于公元1027年，从此，藏历的第一天固定为藏历新年。藏历新年从藏历元月一日开始，十五日结束，持续十五天。

        藏历新年（每年藏历正月初一），是藏族人民一年中最大、最隆重的节日。藏历12月伊始，家家户户都忙忙碌碌地准备过年，制作油炸点心、果子以及象征五谷丰登的贡品“卓索切玛”。二十九日“赶鬼”三十日上贡品。初一早上要喝“滚颠”（用青稞酒、红糖、奶渣及糌粑熬成。）初二亲访亲问友，互拜新年。初三上房顶更换旗幡，到附近的山口、水边悬挂旗幡，祈祭山神、水神。以求在新年里幸福吉祥、人寿年丰。

达瓜西日转山节

传说扎日达瓜西日神山有108种树木，108种名贵药材，108眼圣泉，108座修行洞等等，历来是善男信女，骚客文人向往的地方。按宗教说法，转此神山，可以消灾祈福，延年益寿，可以称心如意，岁岁平安。任何一人转此神山，来世将获得永世超脱，尤其藏历猴年更显灵验。宗教素有猴年游扎日，来世还做人之说。

望果节

西藏望果节具有悠久的历史，产生于公元五世纪末藏王布德贡杰时期的雅砻河谷流域，是开镰收割前的一种仪式活动。到公元八世纪宁玛派高僧莲花生给望果节活动赋予宁玛肖像的色彩。这时的望果节一定要进行念咒保丰收、转农田、赛马、射箭，表演谐钦等民间歌舞、藏戏等，成为一种祭祀地神仪式及开展文体活动的综合性民俗节日。

由于西藏各地自然气候条件不同，各地庄稼成熟的时间也不同，举行望果节的时间不一。主要是以当地农作物成熟程度来决定，大部分地方在藏历五月底六月初的这一时间段举行，这时很多农作物成熟，麦浪翻滚，已到开镰收割季节，所以人们在收割前举行隆重的望果节，祈求来年风调雨顺，五谷丰登。

        2008年,吉那望果节被自治区人民政府确定为第二批自治区级非物质文化遗产。吉那望果节一般于藏历六月举行。举办望果节念咒保丰收、转农田、赛马、射箭，果巴进行对弈舌战、耍矛幡，表演各种民间歌舞等共需三天。这期间，吉那地方成为歌舞的海洋，来自四面八方的观众云集在此，白天观看望果节赛马、射箭等传统竞技活动，晚上与当地人民一起开展果谐比赛，通宵达旦地尽情歌舞娱乐，成为远近闻名的盛大节日。

昌珠寺美朵曲巴节

此节日已有上千年的历史，相传在建寺时就存在此节日，目前已是昌珠寺每年必庆的重要宗教节日，也是西藏三大宗教节日之一。美朵曲巴节在藏历5月12日，14日，15日举行。12日在乃东泽措巴寺举行，当天将梵天佛服饰邀请到觉拉康门厅，全体寺院喇嘛围着他举行跳神舞，15日将觉拉康主供佛梵天佛邀请到寺庙大院，由寺内高僧身穿梵天佛服饰，戴着面具跳神舞，以此来庆祝梵天佛的诞辰。

桑耶寺朵堆节

朵堆节意为经藏供佛，举办于藏历五月十四，十五两天，是西藏三大宗教节日之一。每年朵堆节期间都有100名巫师，100名比丘，100名魔女，100名金甲武士登场跳桑耶寺护法大神百哈尔和他的辅助神则玛日魔王神舞。

逛林卡

藏族是一个十分热爱大自然的民族，他们根据高原气候、环境和生活条件，形成一种独特的民族习惯，即逛林卡。“林卡”即“园林”，逛林卡就是阖家外出，一同在水草丰美，环境优雅的地方野餐、游玩的意思。每年藏历五月一日到十五日，人们走出庭院，来到浓荫密布的林卡，搭起帐篷，尽情享受大自然的恩赐。藏历五月十五日称“藏林吉桑”，即“世界焚香日”，遍祭神灵。据说因为猴年五月，莲花生降服了藏地一切妖魔而以志纪念；另据相传，赤松德赞建桑耶寺时，由于时运不佳而屡见不成。莲花生于是创立赆仪神香诵经节，广行焚香祭祀，因此所有逆缘逐渐消失，寺院圆满建成。后来为了纪念此习俗，遂在该月上弦月圆满的吉日（15日）举行盛大的焚香祭祀活动。同时这天也是逛林卡的高潮，人们身着盛装，带上酥油茶、青稞酒和各种美食到林卡野宴。