山南雅砻河流域

有西藏历史上第一座宫殿

第一位赞普

第一座三宝俱全的寺庙

第一部经书

第一块农田

第一个村庄

……

山南几乎囊括了西藏所有的“第一”

第一座宫殿雍布拉康

第一座寺庙桑耶寺的坛城

除过这些第一

山南将西藏最具代表性风光一网打尽

雪山、湖泊、温泉、峡谷

草原、高山、原始森林、寺庙古迹........

雪山

拉姆拉措

西藏最具传奇色彩的湖泊

“拉姆”意为仙女、偶像

“拉”意为湖面

“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”

传说在湖中可以看到自己的前世今生

只要虔诚地向湖中凝望

拉姆拉措就能为朝圣者显示出未来的各种景象

敏珠林寺

敏珠林寺位于山南扎囊县

是藏传佛教宁玛派的六大寺之一

是宁玛派(红教)在前藏的一个主寺

由居美多杰创建于17世纪中叶

羊卓雍措

羊卓雍措，简称羊湖

是西藏三大湖之一

是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖

羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般

又被称为“上面的珊瑚湖”

湖中遍布着21个小岛

每年的春末夏初

牧人便将牛羊运到湖中的小岛上

让它们悠闲地享用牧草

在羊湖中央的雍布朵岛南部的湖面上

有莲花生大师的手印

每年都吸引大批藏民前来朝拜

在这里绕湖一圈

这样“佛会保佑他这一年”吉祥如意

羊湖星空

青朴修行地

青朴位于桑耶寺东北15华里的纳瑞山腰

夏无酷暑，冬无严寒

是一座理想的避暑御寒山庄

沿途的路面又非常适合进行徒步旅行

这里不仅仅是朝圣者的圣地

作为旅游者得到的乐趣要多很多

最接近天堂的推瓦村

据说5000米之上是生命的禁区

普莫雍错湖畔旁被称为“世界最高村落”的推瓦村

海拔高度达到了5070米

氧气含量仅是内地的一半

推瓦村居民皆以牧羊为业

每年冬季为了驱赶羊群去湖心小岛上吃饱牧草

牧民们则要进行传承了约千年的传统

史诗般震撼的冰上牧羊转场

哲古湖

泽当到哲古湖

湖边水草丰茂

湖面飞翔着大量的水鸟

湖边村庄牦牛成群

从湖边经过藏南无人区

见到大量的藏原羚，藏驴

然后到羊卓雍湖南岸

从此角度看羊卓雍湖更婀娜多姿

日结措嘉冰川

日结措嘉冰川

曾被称为“西藏超人气冰川“

也有人称40冰川、普南冰川等

其雪山的主峰为增岗日峰

旁边的卫峰卓木拉日康雪峰

也流出一条小冰川汇到这条大冰川里来

附近一带冰川较多

但日结措嘉是目前最好接近的一个

中印边境第一乡——勒布沟

勒布沟，藏语意为“好的地方”

这里是中印边境第一乡

是西藏山南的绝美秘境

从错那县城出发，

往南偏西，走二三十公里

翻过海拔 4500米的波拉山口

就进入勒布沟的盘山公路

从海拔4500米的山口下到2800米勒布沟底

垂直落差有1700米

据说180度的急弯拐有100多处

穿行在古木与竹林相间的神秘的原始森林中

随处可见鬼斧神工的悬崖峭壁

吞珠吐玉的流泉飞瀑

这些瀑布在茫茫的森林里若隐若现

给整个原始森林增添了一笔灵气

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