在寒风刺骨的冬日，最好的治愈方式就是泡温泉。西藏的天然温泉富含丰富的矿物质，对人体具有强身健体的积极效用。浸泡在纯天然的泉水中，一股暖意袭遍全身，疲惫的身心瞬间得到舒缓。

壹

传说中的色吾

雪域高原，历史源远流长。千百年来，山川湖泊流传着动人的传说。那些迷恋青藏高原的灵魂，对这片土地的古老传奇怀揣敬畏之心。散落在民间的故事中，有一个乌鸦与高僧的美丽传说。

 
相传，有一位名叫益西多吉的高僧，一路追踪雅鲁藏布江的水鸥，来到山南市曲松县。待休息时，装干粮的器具被一只乌鸦叼走，高僧不辞辛苦追赶乌鸦来到色吾温泉。长途跋涉使高僧脚痛难耐，他便在乌鸦泉泡脚，不一会疼痛感就消失了。

乌鸦泉，即是色吾温泉流量最大的泉眼。色吾温泉位于山南市曲松县邱多江乡色吾村，现有温泉4处，其中乌鸦泉、上方温泉最为出名。色吾温泉矿物质含量丰富，对治疗关节炎、风湿性疾病、消除疲劳具有神奇疗效。

温泉浴（又称为矿泉浴）的疗效早在公元8世纪，藏医学的主要医典《四部医典》就有记载。矿泉浴是指，地下溶解了各类矿物质的热水冒出地面后，所形成的矿泉，因其所含矿物成分的不同，对多种疾病都有治疗效果。天然水浴疗法在早期藏医学中具有独特地位，藏族人民通过沐浴强身健体的习俗已有百年的历史。

贰

千人赴汤

色吾温泉位于曲松县邱多江乡色吾村距县城36公里，平均海拔为4400米，距山南市乃东区99公里，每年春秋季节，当地及拉萨、朗县、加查、隆子、乃东、桑日等周边地区前往温泉沐浴治病者达千余人次。

由于神奇的疗效，色吾温泉极受欢迎。每当秋季不冷不热时，这里人满为患，上百个藏族人民在池边等待泡温泉，都快把这里挤爆了。老一辈藏族人民泡温泉，几乎会带上半个家当，包括几套厚厚的卡垫、被褥，一大口装满各种日常所用重要物件的箱子，几袋风干牛肉，一大袋糌粑，一筒酥油，几手提袋的面饼等口粮，一大瓶液化气，一个燃气灶，另有锅碗瓢盆，还有相当数量的衣物等包裹。有时候人们会泡上一个月，生活物件几乎都能拉一车。

截至10月底，曲松县共接待游客7.75万人次，其中，乡村旅游接待人数2.45万人次。随着曲松旅游业的发展，不仅藏族人民会来这里泡温泉，越来越多的外地游客，在游览曲松人文自然风光后也会选择在色吾温泉逗留一晚。

叁

色吾的正确泡法

色吾温泉位于依山叠砌的藏家屋宇之下，此地空气湿润，植被丰茂，泉水清澈见底。每当徐风轻拂，悬挂在天边的白云缓缓移动，寂寥无人时，碧波荡漾的泉水映衬出它们悄悄溜走的倩影。

藏族人民泡温泉极为讲究，泡温泉不仅是身体享受还是净化心灵的仪式。据了解，泡温泉要沿着顺时针的方向，环池而泡。每个位置都有特殊的意义，有些方位的泉水用来冲洗眼睛可以明目，有些方位的泉水可用来舒活筋骨等等，只能面对而不能背对着泉水。

据闻，藏族人民在泡温泉的天数上多选择单数，一天、三天、七天等。初秋被认为是沐浴的最好季节，沐浴节起源的一则传说就发生在秋天。某年秋天，高原上发生瘟疫，藏族人民都梦见一个患病的姑娘在河里沐浴，她不但治好了疾病，还变得美貌可爱。于是人们纷纷下河洗澡，结果都治好了疾病。

夜幕降临时分，色吾温泉仍然人声鼎沸。如若喜欢清静的游客不防喝上一杯暖暖的酥油茶，在广阔的天地间享受片刻安宁。遇上繁星罗布的时候，群星洒落在温泉中，寥寥青烟升腾，仿若置身奇幻梦境。回到住宿处，温泉的热气残留全身，不消一会就酣然入睡。

小贴士

①色吾温泉宾馆位于曲松县邱多江乡色吾村距县城36公里，距山南市乃东区约99公里 ，可住宿。

②色吾温泉位于曲松县邱多江乡色吾村，距离曲松县30公里，可乘车前往。

③色吾温泉为天然温泉，男女混浴，无单独换衣间。